幼儿园的孩子们参加了我校的课外瑜伽课。课堂上，我们通过故事的形式来持续吸引孩子们的注意力，激发他们的想象力。

为了孩子们都能参与并沉浸在瑜伽中，这项课外课程为幼儿园不同年龄的孩子划分了不同的教学阶段。课程通常都与课堂主题相关联，以确保孩子们能把他们的课堂所学和手势动作相结合。

当孩子们参加幼儿瑜伽时，他们还可以学习到如何表达想法和反馈感受。

瑜伽课程对孩子们有很多益处，譬如核心力量的发展、运动协调能力的提升、灵活性和平衡能力的提高，以及对自身认知的加强。另外，幼儿瑜伽还可以在提高他们的注意力的同时放松身心。

上瑜伽课的另一个好处就是培养孩子们的交流和语言能力。这可以帮助孩子们根据课题去学习新的单词。这样一来，就提高了他们遵循指令的能力。