新闻

高年级女生橄榄球队参加上海邀请赛

学校新闻 2019年10月11日
高年级女生橄榄球队参加上海邀请赛

10月11日星期五,常州威雅公学女生橄榄球队前往上海美国学校浦东校区参加为期两天的橄榄球邀请赛,一同参加比赛的还有来自上海、北京和香港的男女生橄榄球队。

队员们在充分的热身准备后开始了她们的当天的第一场比赛。虽然威雅公学队在上半场的控球机会比较少,但女生们的防守做得很好。总结了上半场的经验和教训后,队员们在下半场尽全力将球控制在自己的手中,并取得了三次得分,最终赢下了这场比赛。

在第二场比赛中,威雅公学队的防守变得更加强悍,比赛经验的总结也令队员们对比赛有了更深入的理解。全队勇敢地在比赛中尝试了新的技能,比如踢球等。比赛两方势均力敌,然而最终我们不敌对手,没能赢得比赛。

比赛结束后,全队一起进行了聚餐活动,更好地促进了球队的凝聚力,我们始终强调,赛场外的团结互助与在赛场上默契合作同样重要。

让运动员们了解赛后如何高效地恢复体力十分重要。连续两天的橄榄球赛对于队员的身体和精神都是一个巨大的挑战,所以她们被鼓励摄入足够的营养和大量的水分,并得到良好的休息。

第二天,威雅公学队再次上场。尽管有些队员已经出现肌肉酸痛的现象,但继续出色地完成了本周末的第三场比赛,并取得了又一场胜利!在整场比赛中,所有队员全力以赴,不停跑动进行掩护和拦截,不给对方留有得分机会。竭尽全力完赢得这场比赛后,队员们逐渐感到疲惫,以致于最后一场比赛打得十分辛苦。虽然输掉了最后一场比赛,但过程中没有一个队员放弃,他们尽其所能发挥了自己最好的水平。

比赛结束后,在之前几个赛季看过威雅公学队比赛的几位教练和裁判纷纷表示,威雅公学队的进步十分明显。这归功于球队对训练的全身心投入,所有人的不断努力使全队变得更好更强了。

比赛虽已结束,威雅公学队却没有停下脚步。周日下午,全队进行了比赛分析,共同观看她们周末比赛的视频片段,寻找有待提高的地方。随后全队又进行了恢复训练,以帮助缓解大量运动导致的肌肉酸痛,同时,也为之后的训练进行预热。