点击链接查阅完整版：常州威雅 | 千岛湖赛艇冬令营圆满结营 艇上风姿今夏再续！
1月18日至1月25日，18名威雅学子怀揣激情与梦想，奔赴千岛湖的辽阔水域，在冠军教练团队的带领下，共同开启了一段充满挑战与成长的赛艇冬令营之旅。
回顾为期一周的赛艇冬令营，营员们深度体验了一系列丰富而充实的专业训练内容。冬令营的训练涵盖了全面的体能提升与专项技能培养。从划船机耐力训练、核心肌群强化，到水上专项技术演练，每位学员都在科学系统的训练中突破自身极限，为驾驭赛艇打下坚实基础。更值得一提的是，营员们深入学习了赛艇的历史、流体动力原理，并走进国内顶级船厂，近距离探索赛艇制造的工艺精髓，让他们不仅是运动员，更成为真正理解赛艇文化的水上行者。
水上实操训练无疑是赛艇训练中最精彩的环节。营员们登上赛艇，感受着在千岛湖划桨逐浪的激情。在水上训练过程中，他们不仅磨炼着个人赛艇技巧，更以团队协作与默契配合创造了许多令人难忘的精彩瞬间。在多人赛艇划行练习中，营员们更是完成了从最初的节奏混乱到完美同步的集体蜕变，以整齐有力的划桨彰显着团队的强大凝聚力。
赛艇不仅是一项兼具力量与平衡的运动，也是一种磨砺意志的历练，正是“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”的真实写照。在初期的体能训练中，部分营员因较大的训练强度而感到吃力，但在教练的引导、队友的鼓励与自我的坚持下，他们逐渐适应了训练节奏，不断突破身体极限，在日复一日的训练中超越自我。在水上实操环节，赛艇的摇晃也考验着他们的勇气与耐心，如何掌握平衡更成为了他们最大的挑战。然而，真正的赛艇精神，正是在风浪中坚持到底。学生们迎难而上，在日复一日的练习中接受着专业教练的细心指导，不断调整划桨的姿势与节奏，最终换来了在水面上自信而流畅的航行。
冬令营期间，每天清晨我们都会进行体能训练：跑步、拉伸、力量练习……每一项都挑战着我的体能极限。但随着训练的深入，我惊喜地发现自己的耐力和力量都在逐渐提升，曾经觉得遥不可及的划船距离，如今也能轻松完成。
水上训练无疑是最具挑战性的部分。记得第一次拿起赛艇桨时，我连基本的划水动作都做不标准，更别提控制艇的方向了。但在教练耐心细致的指导下，我逐渐掌握了划水的技巧，也学会了如何与队友默契配合。当我们的赛艇在水面上快速前行，溅起白色的水花时，那种成就感和喜悦真的难以言表。”
开营时，看着平静又广阔的湖面，我既紧张又期待。教练为我们耐心地讲解划船技巧，从握桨姿势到发力方式，一步步地指导着我们。当我第一次划动船桨，感受着我的赛艇缓缓前行时，那种成就感让我兴奋不已。
在训练的日子里，我们每天都会早起进行体能训练，虽然寒风凛冽，但没有人退缩。一次次的练习，让我们从动作生疏到配合默契，团队的凝聚力也在不断增强。这段经历，让我在面对困难时有了更多勇气和信心，未来，我将会带着这份力量继续前行！”
我们欣慰地看到，每位学生都收获了显著的提升与令人惊喜的进步，更为他们带来了裨益终身的收获。这段训练经历不仅锻炼了学生们的身体素质，更淬炼出他们顽强的意志力与永不言弃的拼搏精神，也让我们见证了他们强大的团队凝聚力。赛艇冬令营不仅是一次运动训练，更是一堂关于坚持、协作与领导力的成长课程。
